1 oktober 2020

“65% van werknemers kampt met stress of angst sinds coronacrisis”

Digitaal luisterend oor scant en verbetert mentale gezondheid

De COVID-19 pandemie heeft niemand onberoerd gelaten. Intussen herleeft onze maatschappij gelukkig en richten we onze blik collectief op de toekomst. Ook bedrijven en organisaties komen stilaan op adem. Helaas krijgen we wel te maken met een grote ‘maar’. En dat in de vorm van een schokgolf doorheen onze mentale gezondheid. Hoe mentaal gezond zijn de medewerkers binnen jouw organisatie? Met de wetenschappelijke tool MyMindScan meet en versterk je de veerkracht van jouw team.

Hoewel zeker niet iedereen zwaarmoedig wordt van de coronacrisis, mogen we de psychosociale gevolgen van het virus en de coronamaatregelen niet onderschatten. Uit een van de vele onderzoeken hierover blijkt dat 65 procent van de mensen angst- of stressklachten rapporteren. Bovendien zegt 50 procent last te hebben van somberheid sinds de komst van het coronavirus.

Mentale gezondheid onder de loep

Het vooraanstaande medische tijdschrift ‘The Lancet’ publiceerde recent een overzicht en algemene conclusie van alle bestaande studies over de gevolgen van quarantaine en isolatie op de psychische gezondheid. Ook thuiswerk valt bijvoorbeeld onder de categorie ‘isolatie’. Volgens het tijdschrift laten de studies een negatief effect op de mentale gezondheid van mensen zien:

  • Zo tonen ze onder meer een toename aan boosheid en verwarring of symptomen van posttraumatische stress. Hoe langer de isolatie duurt, hoe groter de inbreuk op de psyche. Vanaf elf dagen gaat het al bergafwaarts.
     
  • Globaal genomen valt op dat de kans op psychische klachten 3 tot 4 keer hoger ligt bij mensen die in quarantaine geplaatst zijn. Het gaat dan over depressieklachten, slaapstoornissen, posttraumatische stress en emotionele uitputting.
     
  • De bizarre situatie van de lockdown plaatste meer druk op het natuurlijke stressafweersysteem dat ons lichaam inzet om moeilijke tijden door te komen. Kreeg je tijdens de lockdown nachtmerries? Of voelde je de drang om meer alcohol te drinken? Dan kan je dat waarschijnlijk toeschrijven aan hogere stressniveaus.
     
  • Verder beschrijven de studies ook de effecten op mensen die in contact kwamen met besmette personen, zoals gezondheidswerkers. Een vijfde van hen kampte de afgelopen maanden met angstgevoelens, en een op tien rapporteerde zelfs schuldgevoelens.

Wat te doen als werkgever?

Als werkgever is het gissen naar de impact van de pandemie op de mentale gezondheid van je werknemers. Of toch niet helemaal? Het exacte ‘moment of impact’ kan je moeilijk voorspellen. Maar door preventief een ondersteunend kader te bieden aan je werknemers voorkom je heel wat psychologisch leed. Hiervoor kan je MyMindScan inzetten: deze online tool helpt je het veranderende psychologisch welzijn monitoren en in kaart brengen op basis van objectieve vaststellingen.

Met MyMindScan installeer je een digitaal luisterend oor voor de mentale gezondheid in je organisatie. Beweegt dat in de verkeerde richting? Dan combineer je de metingen met individuele of groepsinterventies van Itzu Career. Zo krijgen de werknemers die effectief psychologische gevolgen van de coronacrisis ervaren ondersteuning op maat.

Hoe werkt MyMindScan?

De MyMindScan tool geeft deelnemers een mental health score en gepersonaliseerd advies op basis van 6 meetbare factoren:

  • persoonlijkheid o.b.v. werkomgeving
  • perfectionisme
  • recuperatie
  • motivatie
  • centraal zenuwstelsel
  • belastbaarheid

Heel wat werknemers kampen (ook buiten coronatijden) met een doorlopende belasting van het centrale zenuwstelsel. Daarin ligt vaak de oorzaak van de burn-outs die jouw werknemers langdurig thuishouden. Die afwezigheden zorgen op hun beurt voor extra werkdruk bij de collega’s. En dan is de cirkel in het slechtste geval rond, met nog meer burn-outgevallen.

De MyMindScan geeft je werknemers een objectief inzicht in hun mentale gezondheid. Heel wat deelnemers gaan na de scan zelf aan de slag met die nieuwe inzichten. Laten ze zich op basis van hun resultaten liever begeleiden door een professional? Dan staat Itzu Career voor hen klaar.

Met de MyMindScan grijp je met andere woorden proactief in, waardoor je kleine dipjes in de mentale gezondheid meteen opmerkt en herstelt.

Terug naar overzicht Volgend artikel